2008年08月04日
すっきりミルキー
暑い日が続きます。いかがお過ごしでしょうか。
のどごし爽やかすっきりドリンクでブレイクといきましょう（＾＾；
最近お気に入りのあまりにも簡単レシピ。
用意するのは牛乳とサイダー。（三ツ矢が個人的に好きです）
それをミルク１：サイダー３くらいの割合で混ぜます。
ミルクから先に入れるとクリーミーな感じが出ます。
ミルクで栄養も取れますし、糖分の取りすぎも抑えれます。
が、沢山飲むと高カロリーになります。 ＾＾；
おためしあれ～、飲みすぎにご用心 ＾＾
暑くて汗を多くかいているので、そういう時は塩を一つまみ入れた水がいいですね。
のどごし爽やかすっきりドリンクでブレイクといきましょう（＾＾；
最近お気に入りのあまりにも簡単レシピ。
用意するのは牛乳とサイダー。（三ツ矢が個人的に好きです）
それをミルク１：サイダー３くらいの割合で混ぜます。
ミルクから先に入れるとクリーミーな感じが出ます。
ミルクで栄養も取れますし、糖分の取りすぎも抑えれます。
が、沢山飲むと高カロリーになります。 ＾＾；
おためしあれ～、飲みすぎにご用心 ＾＾
暑くて汗を多くかいているので、そういう時は塩を一つまみ入れた水がいいですね。
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この記事へのコメント
はじめまして。
外部からきました。
すごく美味しそう。しかも涼しげでホッとさせてもらえました。
これだけ暑いと水分ばかりになってしまって
栄養不足になりがちだけど、これなら栄養＋スッキリでいいですね。
塩は汗で取られてっちゃいますから、必要でしょうね。
ぜひ、ためしてみますｗ
外部からきました。
すごく美味しそう。しかも涼しげでホッとさせてもらえました。
これだけ暑いと水分ばかりになってしまって
栄養不足になりがちだけど、これなら栄養＋スッキリでいいですね。
塩は汗で取られてっちゃいますから、必要でしょうね。
ぜひ、ためしてみますｗ
Posted by のびのび at 2008年08月04日 23:31
ありがとうございます。
夏ばてにはご注意くださいね。
もしも、秋に夏の疲れが出てしまったら、ぜひお越しください。
すっきり秋晴れです＾＾
夏ばてにはご注意くださいね。
もしも、秋に夏の疲れが出てしまったら、ぜひお越しください。
すっきり秋晴れです＾＾
Posted by ゆるり at 2008年08月05日 00:00
